拼多多评价视频是用户真实体验的直观呈现，但需注意：**仅可下载自己发布的视频，不得下载他人视频（涉及隐私，违反平台规则）**。以下是合规实用方法：
### 仅针对「自己发布的评价视频」操作
1. **进入我的评价**：打开拼多多APP，点击「个人中心」→「我的评价」，找到含视频的自己的评价；
2. **保存视频**：点击评价进入详情页，播放视频——若视频下方有「保存到相册」按钮，直接点击即可；若未显示该按钮，可开启手机录屏（播放时下拉快捷栏点击录屏），录完后裁剪出视频片段。
### 重要提醒
他人评价视频属于隐私，拼多多禁止下载。违规下载可能被平台处罚，还会侵犯他人权益，需严格遵守规范。
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